防溢乳垫应该每4到6小时更换一次。
防溢乳垫的主要功能是吸收乳汁，防止溢出，保持乳房干爽舒适。它的工作原理是通过其内部的吸水材料迅速吸收乳汁，形成凝胶状物质，从而避免乳汁外溢。当乳垫吸收乳汁达到饱和状态时，其吸收能力会显著下降，无法继续有效吸收乳汁，此时就需要更换乳垫以保持乳房的干爽。
为了确保乳房的健康和舒适，更换防溢乳垫时应注意以下几点：选择适合自己的乳垫，确保其大小合适，不会造成压迫或摩擦；更换乳垫时要清洁双手，避免细菌感染；最后，如果乳垫在短时间内频繁变湿，可能需要调整佩戴方式或选择吸收能力更强的产品。
【生活小贴士：】
1. 根据个人分泌情况调整更换频率，避免乳垫过早饱和。
2. 选择透气性好的材质，减少乳房皮肤问题。
3. 定期清洗乳垫，保持卫生。
4. 检查乳垫边缘是否平整，避免摩擦导致不适。
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